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    而且这几种食材都是比较适合人体食用的,鲫鱼的话营养很丰富,而银耳的话也是受到了很多女性朋友喜爱的,可以美容养颜,雪梨的作用也是很多的,其中就包括清热去火,还能够治疗一些小小的感冒。这样一道营养丰富又美味的汤,其实做起来也并不...
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    大家都知道鱼汤是非常有营养的,今天和大家分享一下鲫鱼银耳汤的做法,不仅鲜嫩可口,而且还有美容养颜的功效,首先要准备好食材,新鲜的鲫鱼,银耳,枸杞,植物油,食用盐,姜,牛奶。要把鲫鱼提前清洗干净,尽量多洗几遍,然后把鱼鳞和鱼鳃以及内...
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    前几天有位刚认识的朋友也是经常熬夜,便问我可以喝些什么汤食补一下。食补的汤有很多,像鲫鱼银耳汤就很好,可以补充肌蛋白,提升身体机能,让第二天又元气满满。鉴于鲫鱼小刺特别多,所以要通过一些烹饪的手段,尽量把它所含各种成分压榨...
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    鲫鱼雪耳木瓜汤简单,鲜味,有营養。原料:木瓜、鲫鱼、雪耳、姜、蜜枣、盐、料酒。做法步骤:第1步、鰂魚洗干淨,特別是魚肚內的黑色膜,因为沒有洗干淨会很腥的。备用。 木瓜去皮,切 大块。 雪耳先浸泡,然后剪去黃色的部分。第2步、...
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    所以它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者尤为适宜。一般在家我们最常见的做法就是炖银耳汤。今天我家银耳不再炖甜汤,而是与黑木耳一起拌着吃。黑木耳因...
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    但除此外,鲫鱼和银耳一起炖,不仅颜色好看,开胃下饭,能清理肠道,还可以抗衰老,美容养颜,口感一点都不输加了豆腐的鲫鱼汤,再加上冬季天冷,多喝汤也能暖身暖胃,女孩子多吃一点最好,加了一点雪梨口感更滋润,还能止咳润嗓子,...